Schon wieder Rückenschmerzen?
Rückenbeschwerden sind durch unseren modernen Lebenstil üblich. Du bist nicht allein! Sie sind auf der Rückenlounge Plattform allerdings auch ganz einfach loszuwerden.
Schnell & effektiv
Behalte Zeit für Dich
Wissenschaftlich
Damit es opitmal läuft
Zu Hause
Kein Fitnessstudio nötig
Die Rückenlounge
Die Plattform für alle mit Rückenbeschwerden
Die Ursachen
Warum habe Ich überhaupt Rückenschmerzen?
Rückenbeschwerden können viele unterschiedliche Ursachen haben. Es können schwerwiegende Verletzungen wie Bandscheibenvorfälle oder Wirbelschäden dahinter stecken oder auch einfache Verspannungen der Muskulatur. 85 bis 90 Prozent der Rückenbschwerden gelten allerdings als unspezifisch. Das bedeutet Ihnen liegt keine akute Verletzung oder Erkrankung vor.
Die Lösung
Und was kann Ich jetzt
dagegen tun?
Salben, Massagen und Schmerzmitel. All diese Methoden können kurzfristig Abhilfe verschaffen. Um langfristig und nachhaltig deine Beschwerden los zu werden brauchst du die passenden Gewonheiten. Du musst keine Stunden im Fitnesstudio oder in überfüllten Rückenkursen verbringen. Wir bieten eine hochqualitative Plattform, in der du alle nötigen Werkzeuge an die Hand bekommst.
Der Smart Trainer
Mit System in deine schmerzfreie Zukunft
Der Smart Trainer generiert ein auf dich zugeschnittenes und aufeinander aufbauendes Trainingsystem. Jedes Training ist dabei so effizient gestaltet, dass du nur zwanzig bis dreißig Minuten pro Einheit benötigst. Dein Training kannst du komplett von zuhause ausüben.
Die Rückenakademie
Rückenschmerzen verstehen und langfrsitig loswerden
In der Rückenakademie lernst du detailiert die Ursachen von Rückenbeschwerden und alle Gewonheiten und Tricks um diese langfristig und nachhaltig los zu werden. Die Videokurse bieten dir kompakt das Wissen aus der jahrelangen Erfahrung im Kampf gegen Rückenbeschwerden.
Das Trainer Hub
Wissenschaftliche Expertise als deine Unterstützung
Wir wissen, wie wichtig es ist beim Thema Rückenschmerzen einen Ansprechpartner zu haben. Im Trainer Hub werden alle deine wichtigen Fragen rund um das Thema Rückenbeschwerden beantwortet. Beim Training mit dem Smart Trainer findest du hier UNterstützung.
Qualität und Langfristigkeit sind Hauptbestandteil unserer
Vision.
- Lennart Seidel, Gründer von Rückenlounge
Rückenbeschwerden sind durch unseren modernen Lebenstil üblich, oftmals allerdings komplett unnötig!
Rückenbeschwerden sind viel einfacher loszuwerden als du bis jetzt geglaubt hast. Unsere Vision ist es, durch unsere smarte Plattform mit hochqaulitativen Wissen und perfekt optimiertem Training den Rückenbeschwerden den Kampf anzusagen. Mit nur 20-30 Minuten in der Woche kannst du deine Beschwerden langfristig und nachhaltig loswerden!
Deine Vorteile
So profitierst du von der Rückenlounge Plattform
Dein Experte
Qualität durch wissenschaftliche Experten
Qualifikationen
Absolvent der DhfPG
Trainer für Sportrehabilitation
Gesundheitstrainer
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Cardiofitness
Ernährungstrainer
Erfahrung
Jahrelange Erfahrung als Rückentrainer
Beratung von über 1.000 Kunden
Über 1.000 erstellte Trainingspläne
Unsere Mitglieder
Werde Teil unserer überzeugten Mitglieder
Melanie K.
"Mit meinem Hund kann ich schmerzbefreit spielen und spazieren gehen und das bereits nach den ersten Wochen.
Fantastisch!"
Dietmar S.
"Bei meinem Job in der Pflege kann ich endlich wieder vernünftig arbeiten, ohne dabei meine wertvolle Freizeit zu opfern."
Susanne H.
"Nicht nur meine Beschwerden, sondern auch die lästigen Gedanken an die Rückenschmerzen sind durch das flexible Programm vollständig in Luft aufgelöst."
Wilhelm D.
"Hier merke ich wirklich, dass Profis am Werk sind. Absolut authentisch, super erklärt und vollkommen kompetente Betreuung. Einfach mal ausprobieren."
Michael S.
"Ich habe schon viele Dinge ausprobiert, bislang habe ich nie eine so einfache und insbesondere langanhaltende Lösung für mich gefunden. Abends auf dem Sofa habe ich endlich mal Ruhe von den Rückenschmerzen, Top!"
Franziska D.
"Mein Mann und ich haben uns endlich unser Traumhaus gekauft. Rückenlounge hilft uns dabei, dass wir unsere Arbeiten ohne Schmerzen erledigen können. Vor allem von der Chatbetreuung bin ich positiv überrascht."